Endlich wird es wärmer und wir freuen uns schon richtig auf die warme Sommerzeit! ☀️
Nach den Wintermonaten kann eine Fastenzeit sehr entschlackend und reinigend auf unseren Körper wirken, dazu bieten sich viele Kräuter an, die die meisten von uns im Garten haben. Du kannst dir einen Tee aus Brennnesseln, Löwenzahn, Gänseblümchen und Pfefferminze zubereiten.
Unser Körper, vor allem die Haut und der Stoffwechsel stellen sich um und obwohl wir voller Tatendrang, Ideen und Glücksgefühlen fast überlaufen, sind viele von uns müde und schlapp.
Starte mit einer Entschlackungs- und/oder Fastenkur und unterstütze diese mit ätherischen Ölen. Pflege deine Haut mit Körperölen, die den Stoffwechsel und die Entschlackung anregen:
Körperöl "Fit in den Frühling"
50 ml Pflanzenöl (z. B. V6-Pflanzenöl von Young Living)
6 Tropfen Juniper (Wachholder) - entschlackt, regt die Lymphe an, regeneriert die Haut
6 Tropfen Grapefruit - regt den Hautstoffwechsel an, fördert die Durchblutung, wirkt belebend
4 Tropfen Zypresse - wirkt straffend auf die Haut, entstauend
4 Tropfen Zeder - hautpflegend, regulierend auf die Fettzellen, regt die Lymphe an
Gerade das ätherische Zedernholzöl und das Zypressenöl unterstützen in dieser Zeit sehr wohltuend.
Die Zeder wirkt emotional sehr stabilisierend und die Zypresse bringt alles in Schwung und lässt uns auf das Wesentliche konzentrieren.
Diffusermischung "Frische und Konzentration"
2 Tropfen Lemongrass
3 Tropfen Grapefruit
2 Tropfen Zypresse
2 Tropfen Spearmint
Leckeres Getränk mit Zitrusgeschmack
1 Liter Wasser
je 1 Tropfen Lemon+, Tangarine+, Orange+
oder 3 Tropfen Citrusfresh+
Schmeckt herrlich erfrischend und lecker, unterstützt die Reinigung und wirkt basisch.
Riechstift "Slique"
Um beim Fasten Heißhungerattacken zu verhindern, gib einige Tropfen Slique in einen Riechstift und schnuppere bei Bedarf am Duft, vor allem immer dann, wenn du Lust auf Süßes hast. Slique ist eine Mischung aus Grapefruit, Mandarine, Zitrone, Grüne Minze, Ocotea, Stevia Extrakt und ...
* unterstützt ein gesundes Gewichtsmanagement
* wirkt anregend auf den Stoffwechsel und die Fettverbrennung
* unterstützt das Verdauungssystem und die Immunkraft
* belebt, stimuliert und erfrischt
Entschlackungsbad
500 g grobes Meersalz
10 Tropfen Wachholder (Juniper)
5 Tropfen Grapefruit
5 Tropfen Zitrone
10 Tropfen Zedernholz
5 Tropfen Rosmarin
6 Tropfen Zypresse
Gib von dieser Mischung ca. 5 EL ins Vollbad!
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Oder kontaktiere deine(n) Aromaberater(in), die/der dich gerne bei all deinen Fragen unterstützt!
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