Brauchst du gerade auch etwas länger als sonst, um in die Gänge zu kommen? Fühlst du dich müde, matt und ohne Motivation?
Vielleicht sind es die schwankenden Temperaturen oder auch die Hormone, die gerade jetzt, wo die Tage wieder länger werden, einfach verrückt spielen?
Hier einige ätherische Öle, um bei Frühjahrsmüdigkeit wieder in Schwung zu kommen!
Limette - aktiviert und hebt die Stimmung
Orange - entspannt , belebt und erhellt das Gemüt
Grapefruit - wirkt stimmungsaufhellend und anregend
Lemongras - erfrischt und belebt
Ingwer - ausgleichend, regenerierend, anregend, aphrodisierend
Rosmarin - regt den Stoffwechsel an, belebt und erfrischt
Pfefferminze - erfrischt und klärt, belebt
Bergamotte - Lebensfreude, Beweglichkeit, Gute Laune Duft
En-R-Gee - Energiekick, Frische und kraftvolle Power
Dies sind nur einige davon, es gibt natürlich noch jede Menge weitere Öle!
Diffusermischung für neue, frische Energie
- 5 Tropfen Zitrone
- 3 Tropfen Rosmarin
- 5 Tropfen Geranie
Gib die ätherischen Öle täglich in deinen Diffuser und spüre die erfrischende und belebende Wirkung.
Körperöl für neuen Schwung und mehr Elan
- 7 Tropfen Ingwer
- 7 Tropfen Limette
- 50 ml V6-Pflanzenöl
Mische de ätherischen Öle mit dem Pflanzenöl und genieße diese wohltuende und anregende Körpermassage.
Gute Laune Raumspray
- 10 Tropfen Orange
- 5 Tropfen Zitrone
- 5 Tropfen Limette
- 50 ml Wasser
- eine Messerspitze Salz
Gib das Salz und die ätherischen Öle in eine Glassprühflasche, fülle das Ganze mit Wasser auf, kurz schütteln, fertig!
En-R-Gee als Energiekick
En-r-Gee ist eine Mischung aus den Einzelölen Rosmarin, Muskatnuss, Schwarzer Pfeffer, Wacholder, Nelke, Zitronengras und Balsamtanne.
Sie ist erfrischend, wohltuend und unterstützt dich für mehr Schwung und Energie, gerade in Zeiten wo du schlapp und müde bist.
Gib dazu einige Tropfen auf deine Fußsohlen, mit V6-Pflanzenöl vermischt auf den unteren Rücken oder atme den Duft tief ein!
Genieße diesen herrlich duftenden Frischekick!
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